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INTÉGRATION DES RÉFLEXES ARCHAÏQUES

DANS UN MONDE DE PLUS EN PLUS STRESSANT, NOS REFLEXES PRIMITIFS PEUVENT REPRENDRE LE DESSUS ET CAUSER DES PROBLÈMES DE POSTURE ET DES TENSIONS RÉCURANTES. LES MOUVEMENTS RYTHMIQUES SERVENTS À LES INTÉGRER POUR QU'ILS REDEVIENNENT DES RÉFLEXES DE POSTURES. 

SÉANCE DE 90 MINUTES 105$

BREATHWORK

LE BREATHWORK EST UNE APPROCHE PUISSANTE D'AUTO-EXPLORATION PAR LA RESPIRATION CIRCULAIRE. CETTE TECHNIQUE REPOSE SUR NOTRE SAGESSE INTÉRIEUR INNÉE ET À SA CAPACITÉ À NOUS DIRIGER VERS UNE TRANSFORMATION POSITIVE. 


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YOGA DU RIRE


LE YOGA DU RIRE EST UNE COMBINAISON D'EXERCICE SUR LE SON DU RIRE AVEC DES EXERCICES DE RESPIRATION. LE CERVEAU NE PEUT DISTINGUER LE RIRE SIMULÉ ET LE RIRE AUTHENTIQUE. AINSI, ON PEUT EN RETIRER LES MÊMES BÉNÉFICES, COMME, COMBATTRE LES EFFETS NÉGATIFS DU STRESS, RENFORCIR NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ET LIBÉRER LES HORMONES ESSENTIELLES AU BONHEUR ET À L'ATTACHEMENT.

5$ PAR PERSONNE GROUPE DE 10 MINIMUM EN PRÉSENTIEL OU EN LIGNE

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